Jeder liebt eine gute Massage. Egal, ob Sie sich nach einem langen Tag entspannen oder Ihre Muskeln nach einem Training entlasten möchten, es gibt keinen Ersatz. Aber es gibt viele verschiedene Massagetechniken, und nicht alle sind für die gleichen Zwecke geeignet. Nehmen Sie zum Beispiel so etwas wie ein vibrierendes Massagebett. Sie eignen sich hervorragend für eine flache Muskelstimulation und allgemeine Entspannung. Aber sie erreichen kein tiefes Gewebe oder lindern Gelenkschmerzen. Um das richtige Massagegerät zu finden, müssen Sie zunächst wissen, welche Art von Massage Sie suchen. Und wenn Sie das tiefste Gewebe erreichen wollen, brauchen Sie ein Percussion-Massagegerät.
Heute werden wir zwei verschiedene Massagegeräte derselben Marke überprüfen. Wir beginnen mit dem Bob und Brad Q2 Mini. Dies ist, wie Sie vielleicht erwarten, ein kompaktes Massagegerät, das so konzipiert ist, dass es so tragbar wie möglich ist. Danach werfen wir einen Blick auf Bob und Brad C2. Dies ist ein größeres Massagegerät mit einem entsprechend stärkeren Motor. Aber welches wird die beste Wahl für Sie sein? Um diese Frage zu beantworten, müssen wir uns zunächst jedes dieser Geräte genauer ansehen. Wir werden uns das physische Design, die Motorfähigkeiten und die Funktionalität ansehen. Danach wissen wir genug, um einen endgültigen Vergleich anzustellen. Fangen wir an und sehen, wie sich diese beiden Percussion-Massagepistolen schlagen!
Warum Perkussionsmassage?
Bevor wir fortfahren, sprechen wir den Elefanten im Raum an. Was genau ist ein Percussion-Massagegerät und warum sollten Sie eines verwenden? Möglicherweise besitzen Sie bereits andere Massagegeräte, z. B. ein Vibrationsmassagegerät. Aber wie wir bereits erwähnt haben, haben verschiedene Massagearten ihre eigenen Vorteile. Was also macht die Percussion-Massage so besonders?
Bei den meisten Massagearten ist die Bewegung von einer Seite zur anderen. Dies ist eine effiziente Art der Bewegung, da Sie schnell eine große Fläche abdecken. Allerdings dringt es nicht immer ein. Und bei kräftigeren Tiefengewebsmassagen ist es schwierig, genau zu sein. Ihre Massage kann also einen Muskel lockern und den daneben schmerzenden machen. Ein Perkussionsmassagegerät hingegen ist sehr präzise. Sie können kleine Muskeln und sogar Bindegewebe angreifen, ohne die umliegenden Muskeln zu schädigen. Dies macht es zu einer idealen Wahl für die Rehabilitation oder bei chronischen Schmerzen oder Steifheit an einer bestimmten Stelle.
Um fair zu sein, es gibt Techniken, mit denen eine menschliche Masseurin genau dasselbe tun kann. Eine der häufigsten ist, einfach einen Fingerknöchel in den betroffenen Bereich zu graben. Das ist alles schön und gut, wenn dich jemand anderes massiert. Aber Sie müssen viel Druck ausüben, was bedeutet, sich mit dem Rücken ins Spiel zu bringen. Es ist einfach nicht praktisch, mit dem Fingerknöchel so fest nach unten zu drücken. Aber ein Schlagmassagegerät ist motorisiert. Sie müssen sich nicht viel Mühe geben, um Ihre Schmerzen oder Verspannungen zu lindern. Sie können auch viel länger durchhalten, als wenn Sie mit der Hand massieren würden.
Es gibt zwei Hauptgründe, warum die Percussion-Massage so effektiv ist. Zunächst werden verspannte Muskeln gelockert. Wenn Sie Probleme mit Krämpfen oder Flexibilität haben, ist dies allein ein großer Vorteil. Insbesondere macht es die Percussion-Massage zu einer hervorragenden Post-Workout-Technik. Sie möchten, dass viel Blut fließt, um sich von Ihrem Training zu erholen; Je lockerer deine Muskeln sind, desto besser. Darüber hinaus kann die Perkussionsmassage tiefe Narbengewebe erreichen, die andere Massagen nicht erreichen können. Wenn Sie eine Gelenkverletzung erlitten haben, kann Narbengewebe den Reha-Prozess beeinträchtigen. Durch die Verwendung eines Percussion-Massagegeräts können Sie diese Gewebe abbauen und den Reha-Prozess beschleunigen.
Bob und Brad Q2 Mini
Der Bob and Brad Q2 Mini ist unglaublich tragbar. Dies ist ein echtes Massagegerät im Taschenformat mit einer Länge von nur 5,7 Zoll. Und mit einer Breite von 3,4 Zoll und einer Dicke von 1,8 ist es klein genug, um in Ihre Tasche zu passen. Es ist auch unglaublich leicht und bringt nur 1,3 Pfund auf die Waage. Wenn Sie nach einem Massagegerät suchen, das Sie überall hin mitnehmen können, ist es schwierig, es viel besser zu machen. Das Gehäuse ist größtenteils mattschwarz, mit glänzenden Endplatten. Das Gehäuse ist zylindrisch und die Massagespitze ragt an einer Seite etwa zu zwei Dritteln nach oben heraus. Dieses Design lässt genügend Platz für einen ergonomischen Silikongriff, der sehr gut zu greifen ist.
Dieses Massagegerät kann zwischen fünf verschiedenen Geschwindigkeiten eingestellt werden. Insgesamt kann er zwischen 1.800 und 3.000 Schlägen pro Minute in Intervallen von 300 ausführen. Das gibt Ihnen viel Flexibilität, ob Sie eine mehr oder weniger intensive Massage wünschen. Die maximale Standkraft von 32 Pfund ist etwas auf der leichten Seite. Aber das ist von einem so kleinen Massagegerät zu erwarten. Und auf der positiven Seite liegt die Lautstärke selbst bei maximaler Geschwindigkeitseinstellung unter 55 dB. Das ist etwa die gleiche Lautstärke wie bei einem gewöhnlichen Gespräch.
Die Bedienung des Q2 Mini ist einfach. An der Seite befindet sich ein Steuerknopf, den Sie drücken, um den Motor einzuschalten und die Einstellungen zu ändern. Darunter befindet sich eine Reihe von fünf LED-Leuchten, die aufleuchten, wenn Sie die Intensitätsstufe erhöhen. Unser einziges Problem ist, dass sich der Knopf am Griff befindet, sodass Sie ihn während einer Massage versehentlich drücken könnten. Neben dem Massagegerät und Zubehör enthält das Kit auch eine anthrazitfarbene Nylon-Tragetasche mit Reißverschluss. Es ist ziemlich langlebig und lässt sich leicht herumtragen.
Akku und Zubehör
Der interne Akku des Bob and Brad Q2 Mini hat eine Kapazität von 2.500 mAh. Das reicht für vier Stunden Betrieb, was viel Massieren bedeutet. Denken Sie jedoch daran, dass Sie weniger Leistung erhalten, je höher Ihre Intensitätseinstellung ist. Das Aufladen ist ebenfalls einfach und dauert nur etwa 3,5 Stunden über USB Typ-C. Ein Ladekabel ist im Lieferumfang enthalten.
Für die Massagespitze selbst haben Sie fünf verschiedene Möglichkeiten. Sie sind alle austauschbar und können in nur wenigen Sekunden ausgetauscht werden. Dies macht den Q2 Mini außergewöhnlich vielseitig und kann am ganzen Körper verwendet werden. Hier ist ein kurzer Blick auf die fünf Tipps:
- Die Kugelkopf ist total kugelförmig. Es deckt einen mittelgroßen Bereich ab und ist für die Massage größerer Muskeln konzipiert.
- Die Kugelkopf hat die Form eines Angelankers aus Blei. Es hat eine kleinere Spitze und ist für gezielte Massagen an Gelenken und tiefliegendem Gewebe konzipiert.
- Die luftgepolsterter Kopf ist etwas, was wir noch nie zuvor gesehen haben. Es komprimiert tatsächlich, wenn Sie massieren, also übt es nicht so viel Druck aus. Dies ist großartig für den Umgang mit Prellungen, bei denen Sie eine sehr sanfte Massage benötigen.
- Die gespaltener Kopf ist ein spezialisierter Kopf, der wie ein NFL-Feldtorpfosten geformt ist. Es wurde entwickelt, um Ihre Wirbelsäule zu massieren und Stress in Rücken und Nacken abzubauen.
- Die “Flachkopf ist breit und kreisförmig, obwohl die Kontaktfläche tatsächlich leicht konvex ist. Trotzdem ist es ein guter Allzweck-Tipp, den Sie für fast jeden Teil Ihres Körpers verwenden können.
Bob und Brad C2 Massagepistole
Die Bob and Brad C2 Massagepistole hat ein mattschwarzes Gehäuse mit einem traditionellen, L-förmigen Design. Es ist größer und kräftiger als das Q2, mit einer Gesamtlänge von 8,66 Zoll. Der Massagekopf erstreckt sich um 7,32 Zoll, sodass Sie ein deutlich größeres Profil sehen. Das Gesamtgewicht ist mit 1,5 Pfund jedoch nur geringfügig höher. Der Silikongriff lässt sich leicht festhalten, obwohl er gerade und zylindrisch und nicht konturiert ist.
Dieses Massagegerät hat auch fünf Einstellungen, die in Intervallen von 300 Schlägen pro Minute verteilt sind. Allerdings ist der Bereich mit 2.000 bis 3.200 Percussions etwas höher. Die Haltekraft von 35 Pfund ist etwas höher, ebenso wie die maximale Lautstärke von 60 dB. Wie der Q2 hat der C2 eine einzelne Steuertaste mit blauen LED-Leuchten, um die Intensität anzuzeigen. Aber es befindet sich auf der Rückseite anstelle des Griffs, sodass es schwer ist, es versehentlich zu aktivieren. Sie erhalten auch eine graue Tragetasche aus Stoff mit Reißverschluss.
Akku und Zubehör
Die C2-Massagepistole verwendet denselben 2.500-mAh-Akku wie die Q2. Da es jedoch einen größeren Motor hat, können Sie mit einer etwas kürzeren Akkulaufzeit rechnen. Am oberen Ende kann dies etwa 3,5 Stunden betragen. Dies ist die gleiche Zeit, die zum Aufladen benötigt wird. Auf der positiven Seite müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Ihre Batterie von alleine leer wird. Wenn Sie die Massagepistole versehentlich laufen lassen, schaltet sie sich automatisch nach 20 Minuten ab.
Die Akkulaufzeiten sind unserer Meinung nach sowohl beim C2 als auch beim Q2 Mini akzeptabel. Sie bieten genug Kapazität für mehrstündige Sessions ohne Unterbrechung. Selten, wenn überhaupt, werden Sie einen Athleten finden, der seine Massagepistole während einer einzigen Sitzung länger als ein paar Stunden verwendet. Das Aufladen zwischen den Anwendungen ist unglaublich einfach und überraschend schnell.
Der C2 wird mit den gleichen Arten von Massageköpfen wie der Q2 geliefert. Der Kugelkopf, der luftgepolsterte Kopf und der Gabelkopf sind alle identisch, daher macht es keinen Sinn, den Punkt zu vertiefen. Allerdings sind die Kugel- und Flachköpfe etwas anders und erwähnenswert. Der Kugelkopf ist etwas spitzer, was ihn etwas zielgerichteter macht. Andererseits erhöht es auch die Intensität im Vergleich zu einer stumpferen Spitze. Der flache Kopf hingegen ist trompetenförmig, mit einer völlig flachen Vorderfläche. Dies scheint den Druck gleichmäßiger zu verteilen als der konvexe flache Kopf des Q2.
Endgültiges Urteil
Wie Sie sehen können, haben beide Massagegeräte ihre eigenen Stärken und Schwächen. Der Bob and Brad Q2 Mini ist überraschend leistungsstark für die Größe und passt in Ihre Tasche. Es hat auch alle Aufsätze, die Sie jemals in einem Percussion-Massagegerät brauchen werden. Dafür ist die Bob and Brad C2 Massage Gun deutlich leistungsstärker. Mit mehr Stall-Kraft und einer höheren Maximalgeschwindigkeit kannst du tieferes Gewebe erreichen. Der einzige Nachteil ist, dass es etwas größer ist, sodass Sie es nicht in der Tasche tragen können.
