Tout le monde aime un bon massage. Que vous ayez besoin de vous d\u00e9tendre apr\u00e8s une longue journ\u00e9e ou de soulager vos muscles apr\u00e8s une s\u00e9ance d’entra\u00eenement, il n’y a pas de substitut. Mais il existe de nombreuses techniques de massage diff\u00e9rentes, et toutes ne sont pas utiles pour les m\u00eames choses. Par exemple, prenez quelque chose comme un lit de massage vibrant. Ils sont parfaits pour la stimulation musculaire superficielle et la relaxation g\u00e9n\u00e9rale. Mais ils n’atteindront pas les tissus profonds et ne soulageront pas les douleurs articulaires. Afin de trouver le bon appareil de massage, vous devez d’abord conna\u00eetre le type de massage que vous recherchez. Et si vous voulez atteindre les tissus les plus profonds, vous allez vouloir un masseur \u00e0 percussion.<\/p>\n
Aujourd’hui, nous allons passer en revue deux masseurs diff\u00e9rents de la m\u00eame marque. Nous allons commencer par le Bob et Brad Q2 Mini. Ceci, comme vous vous en doutez, est un masseur compact con\u00e7u pour \u00eatre aussi portable que possible. Apr\u00e8s cela, nous allons jeter un \u0153il au Bob et Brad C2. Il s’agit d’un masseur plus grand avec un moteur proportionnellement plus puissant. Mais lequel sera le meilleur choix pour vous ? Pour r\u00e9pondre \u00e0 cette question, nous devrons d’abord examiner de plus pr\u00e8s chacun de ces appareils. Nous examinerons la conception physique, les capacit\u00e9s motrices et la fonctionnalit\u00e9. Apr\u00e8s cela, nous en saurons assez pour faire une comparaison finale. Commen\u00e7ons et voyons comment ces deux pistolets de massage \u00e0 percussion s’empilent\u00a0!<\/p>\n
Avant de continuer, parlons de l’\u00e9l\u00e9phant dans la pi\u00e8ce. Qu’est-ce qu’un masseur \u00e0 percussion et pourquoi voudriez-vous en utiliser un\u00a0? Vous poss\u00e9dez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 d’autres appareils de massage, comme un masseur vibrant. Mais comme nous l’avons d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9, diff\u00e9rents types de massage ont leurs propres avantages. Alors, qu’est-ce qui rend le massage par percussion sp\u00e9cial ?<\/p>\n
Dans la plupart des types de massage, le mouvement est lat\u00e9ral. C’est un type de mouvement efficace, car vous couvrez rapidement une grande surface. Cela dit, il ne p\u00e9n\u00e8tre pas toujours. Et avec des massages des tissus profonds plus vigoureux, il est difficile d’\u00eatre pr\u00e9cis. Ainsi, votre massage peut d\u00e9tendre un muscle et rendre douloureux le voisin. Un masseur \u00e0 percussion, en revanche, est tr\u00e8s pr\u00e9cis. Vous pouvez cibler les petits muscles et m\u00eame le tissu conjonctif, sans endommager les muscles environnants. Cela en fait un choix id\u00e9al pour la r\u00e9\u00e9ducation, ou pour la douleur chronique ou la raideur \u00e0 un endroit particulier.<\/p>\n
Pour \u00eatre juste, il existe des techniques qu’une masseuse humaine peut utiliser pour faire exactement la m\u00eame chose. L’une des plus courantes consiste simplement \u00e0 creuser une jointure dans la zone touch\u00e9e. C’est tr\u00e8s bien si quelqu’un d’autre vous masse. Mais vous devez appliquer beaucoup de pression, ce qui signifie y mettre le dos. Ce n’est tout simplement pas pratique d’appuyer aussi fort avec votre jointure. Mais un masseur \u00e0 percussion est motoris\u00e9. Vous n’avez pas besoin de faire beaucoup d’efforts pour soulager votre douleur ou votre tension. Vous pouvez \u00e9galement continuer beaucoup plus longtemps que si vous massiez \u00e0 la main.<\/p>\n
Il y a deux raisons principales pour lesquelles le massage par percussion est si efficace. Pour commencer, il d\u00e9tend les muscles raides. Si vous rencontrez des probl\u00e8mes de crampes ou de flexibilit\u00e9, cela seul est un grand avantage. En particulier, cela fait du massage par percussion une excellente technique post-entra\u00eenement. Vous voulez beaucoup de circulation sanguine pour r\u00e9cup\u00e9rer de votre entra\u00eenement\u00a0; plus vos muscles sont l\u00e2ches, mieux c’est. De plus, le massage par percussion peut atteindre des tissus cicatriciels profonds que d’autres massages ne peuvent pas. Lorsque vous avez subi une blessure articulaire, le tissu cicatriciel peut interf\u00e9rer avec le processus de r\u00e9adaptation. En utilisant un masseur \u00e0 percussion, vous pouvez d\u00e9composer ces tissus, acc\u00e9l\u00e9rant ainsi le processus de r\u00e9\u00e9ducation.<\/p>\n
Le Bob and Brad Q2 Mini est con\u00e7u pour \u00eatre incroyablement portable. Il s’agit d’un v\u00e9ritable masseur de poche, d’une longueur de seulement 5,7 pouces. Et avec une largeur de 3,4 pouces et une \u00e9paisseur de 1,8, il est assez petit pour tenir dans votre poche. Il est \u00e9galement incroyablement l\u00e9ger, faisant pencher la balance \u00e0 seulement 1,3 livre. Si vous recherchez un masseur que vous pouvez emporter partout, il est difficile de faire beaucoup mieux. Le bo\u00eetier est principalement noir mat, avec des panneaux d’extr\u00e9mit\u00e9 brillants. Le bo\u00eetier est cylindrique et la pointe de massage d\u00e9passe d’un c\u00f4t\u00e9, environ les deux tiers de la hauteur. Cette conception laisse suffisamment d’espace pour une poign\u00e9e ergonomique en silicone, tr\u00e8s facile \u00e0 saisir.<\/p>\n
Ce masseur peut \u00eatre r\u00e9gl\u00e9 entre cinq vitesses diff\u00e9rentes. Au total, il peut op\u00e9rer entre 1 800 et 3 000 percussions par minute, par intervalles de 300. Cela vous donne une grande flexibilit\u00e9, que vous souhaitiez un massage plus ou moins intense. La force de d\u00e9crochage maximale de 32 livres est un peu l\u00e9g\u00e8re. Mais c’est \u00e0 pr\u00e9voir d’un masseur aussi petit. Et du c\u00f4t\u00e9 positif, m\u00eame au r\u00e9glage de vitesse maximale, le volume est inf\u00e9rieur \u00e0 55 dB. C’est \u00e0 peu pr\u00e8s le m\u00eame volume qu’une conversation ordinaire.<\/p>\n
L’utilisation du Q2 Mini est simple. Il y a un bouton de commande sur le c\u00f4t\u00e9, sur lequel vous appuyez pour allumer le moteur et modifier les param\u00e8tres. En dessous, il y a une rang\u00e9e de cinq lumi\u00e8res LED, qui s’allument lorsque vous augmentez le niveau d’intensit\u00e9. Notre seul reproche est que le bouton est sur la poign\u00e9e, vous pourriez donc appuyer accidentellement dessus pendant un massage. En plus du masseur et des accessoires, le kit comprend \u00e9galement un \u00e9tui de transport zipp\u00e9 en nylon de couleur anthracite. Il est raisonnablement durable et facile \u00e0 transporter.<\/p>\n
La batterie interne du Bob and Brad Q2 Mini a une capacit\u00e9 de 2 500 mAh. Cela suffit pour quatre heures de fonctionnement, ce qui repr\u00e9sente beaucoup de massage. Gardez \u00e0 l’esprit, cependant, que vous obtiendrez moins de performances plus votre r\u00e9glage d’intensit\u00e9 est \u00e9lev\u00e9. La recharge est \u00e9galement facile et ne prend que 3,5 heures environ via USB Type-C. Un c\u00e2ble de charge est inclus dans le kit.<\/p>\n
Pour la pointe de massage elle-m\u00eame, vous aurez cinq choix diff\u00e9rents. Ils sont tous interchangeables et peuvent \u00eatre remplac\u00e9s en quelques secondes. Cela rend le Q2 Mini exceptionnellement polyvalent et capable d’\u00eatre utilis\u00e9 sur tout votre corps. Voici un bref aper\u00e7u des cinq conseils\u00a0:<\/p>\n
Le pistolet de massage Bob and Brad C2 a un bo\u00eetier noir mat avec un design traditionnel en forme de L. Il est plus grand et plus costaud que le Q2, avec une longueur totale de 8,66 pouces. La t\u00eate de massage s’\u00e9tend sur 7,32 pouces, vous avez donc un profil nettement plus grand. Cela dit, le poids total n’est que l\u00e9g\u00e8rement plus lourd, \u00e0 1,5 livre. La poign\u00e9e en silicone est facile \u00e0 tenir, m\u00eame si elle est droite et cylindrique plut\u00f4t que profil\u00e9e.<\/p>\n
Ce masseur dispose \u00e9galement de cinq r\u00e9glages, espac\u00e9s par intervalles de 300 percussions par minute. Cela dit, la gamme est l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieure, de 2 000 \u00e0 3 200 percussions. La force de d\u00e9crochage de 35 livres est l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieure, tout comme le volume maximal de 60 dB. Comme le Q2, le C2 dispose d’un seul bouton de commande, avec des lumi\u00e8res LED bleues pour indiquer l’intensit\u00e9. Mais il est situ\u00e9 \u00e0 l’arri\u00e8re au lieu de la poign\u00e9e, il est donc difficile de l’activer par accident. Vous obtenez \u00e9galement un \u00e9tui de transport en tissu gris avec une fermeture \u00e0 glissi\u00e8re.<\/p>\n
Le pistolet de massage C2 utilise la m\u00eame batterie de 2 500 mAh que le Q2. Cela dit, comme il a un moteur plus gros, vous pouvez vous attendre \u00e0 une dur\u00e9e de vie de la batterie l\u00e9g\u00e8rement plus courte. Dans le haut de gamme, cela peut prendre environ 3,5 heures. C’est le m\u00eame temps qu’il faut pour charger. Du c\u00f4t\u00e9 positif, vous n’avez pas \u00e0 vous soucier de l’\u00e9puisement de votre batterie. Si vous laissez accidentellement fonctionner le pistolet de massage, il s’\u00e9teindra automatiquement apr\u00e8s 20 minutes.<\/p>\n
\u00c0 notre avis, la dur\u00e9e de vie de la batterie du C2 et du Q2 Mini est acceptable. Ils offrent une capacit\u00e9 suffisante pour des sessions de plusieurs heures sans aucune interruption. Vous trouverez rarement, voire jamais, un athl\u00e8te utilisant son pistolet de massage pendant plus de quelques heures au cours d’une seule s\u00e9ance. La charge entre les utilisations est incroyablement facile et \u00e9tonnamment rapide.<\/p>\n
Le C2 est livr\u00e9 avec les m\u00eames types de t\u00eates de massage que le Q2. La rotule, la t\u00eate \u00e0 coussin d’air et la t\u00eate fourchue sont toutes identiques, il est donc inutile d’insister sur ce point. Cela dit, la balle et les t\u00eates plates sont un peu diff\u00e9rentes et m\u00e9ritent d’\u00eatre mentionn\u00e9es. La t\u00eate de balle est un peu plus pointue, ce qui la rend un peu plus cibl\u00e9e. L\u00e0 encore, cela augmente \u00e9galement l’intensit\u00e9 par rapport \u00e0 une pointe plus \u00e9mouss\u00e9e. La t\u00eate plate, quant \u00e0 elle, est en forme de trompette, avec une surface avant compl\u00e8tement plate. Cela semble r\u00e9partir la pression plus uniform\u00e9ment que la t\u00eate plate convexe du Q2.<\/p>\n
Comme vous pouvez le voir, ces deux masseurs ont leurs propres forces et faiblesses. Le Bob and Brad Q2 Mini est \u00e9tonnamment puissant pour sa taille et peut tenir dans votre poche. Il poss\u00e8de \u00e9galement tous les accessoires dont vous aurez besoin dans un masseur \u00e0 percussion. D’autre part, le pistolet de massage Bob and Brad C2 est nettement plus puissant. Avec \u00e0 la fois plus de force de d\u00e9crochage et une vitesse maximale plus \u00e9lev\u00e9e, vous pouvez atteindre des tissus plus profonds. Le seul inconv\u00e9nient est qu’il est un peu plus grand, vous ne pouvez donc pas le transporter dans votre poche.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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