Każdy kocha dobry masaż. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz się zrelaksować po długim dniu, czy rozluźnić mięśnie po treningu, nic nie zastąpi. Ale jest wiele różnych technik masażu i nie wszystkie są przydatne do tych samych rzeczy. Na przykład weź coś w rodzaju wibrującego łóżka do masażu. Świetnie nadają się do płytkiej stymulacji mięśni i ogólnego relaksu. Ale nie dotrą do głębokich tkanek ani nie złagodzą bólu stawów. Aby znaleźć odpowiedni masażer, najpierw musisz znać rodzaj masażu, którego szukasz. A jeśli chcesz dotrzeć do najgłębszych tkanek, będziesz potrzebować masażera perkusyjnego.
Dzisiaj przyjrzymy się dwóm różnym masażerom tej samej marki. Zaczniemy od Boba i Brada Q2 Mini. Jak można się spodziewać, jest to kompaktowy masażer, który został zaprojektowany tak, aby był jak najbardziej przenośny. Następnie przyjrzymy się Bobowi i Bradowi C2. To większy masażer z odpowiednio mocniejszym silnikiem. Ale który będzie dla Ciebie najlepszym wyborem? Aby odpowiedzieć na to pytanie, najpierw musimy przyjrzeć się bliżej każdemu z tych urządzeń. Przyjrzymy się projektowi fizycznemu, możliwościom silnika i funkcjonalności. Po tym będziemy wiedzieć wystarczająco dużo, aby dokonać ostatecznego porównania. Zacznijmy i zobaczmy, jak układają się te dwa pistolety do masażu perkusyjnego!
Dlaczego masaż perkusyjny?
Zanim przejdziemy dalej, zwróćmy się do słonia w pokoju. Czym dokładnie jest masażer perkusyjny i dlaczego miałbyś go używać? Być może posiadasz już inne urządzenia do masażu, takie jak masażer wibracyjny. Ale jak już wspomnieliśmy, różne rodzaje masażu mają swoje zalety. Co zatem sprawia, że masaż perkusyjny jest wyjątkowy?
W większości rodzajów masażu ruch odbywa się na boki. Jest to wydajny rodzaj ruchu, ponieważ szybko obejmujesz dużą powierzchnię. To powiedziawszy, nie zawsze przenika. A przy bardziej energicznych, głębokich masażach tkanek trudno jest być precyzyjnym. Dzięki temu masaż może rozluźnić jeden mięsień i sprawić, że mięsień obok niego boli. Z kolei masażer perkusyjny jest bardzo precyzyjny. Możesz celować w małe mięśnie, a nawet tkankę łączną, nie powodując żadnych uszkodzeń otaczających mięśni. To sprawia, że jest to idealny wybór do rehabilitacji, przewlekłego bólu lub sztywności w określonym miejscu.
Szczerze mówiąc, istnieją techniki, których może użyć ludzka masażystka, aby zrobić dokładnie to samo. Jednym z najczęstszych jest po prostu wbicie kostki w dotknięty obszar. To dobrze i dobrze, jeśli ktoś inny cię masuje. Ale musisz wywierać duży nacisk, co oznacza wkładanie w to pleców. Po prostu niepraktyczne jest naciskanie tak mocno knykciami. Ale masażer perkusyjny jest zmotoryzowany. Nie musisz wkładać tony wysiłku w złagodzenie bólu lub napięcia. Możesz też ćwiczyć o wiele dłużej niż podczas ręcznego masowania.
Istnieją dwa główne powody, dla których masaż perkusyjny jest tak skuteczny. Na początek rozluźnia sztywne mięśnie. Jeśli masz problemy ze skurczami lub elastycznością, samo to jest wielką korzyścią. W szczególności sprawia, że masaż perkusyjny jest doskonałą techniką potreningową. Potrzebujesz dużo krwi, aby zregenerować się po treningu; im luźniejsze są twoje mięśnie, tym lepiej. Ponadto masaż perkusyjny może dotrzeć do głębokich blizn, czego inne masaże nie mogą. Kiedy doznałeś urazu stawu, blizny mogą zakłócać proces rehabilitacji. Używając masażera perkusyjnego, możesz rozbić te tkanki, przyspieszając proces rehabilitacji.
Bob i Brad Q2 Mini
Bob and Brad Q2 Mini jest niewiarygodnie przenośny. To naprawdę kieszonkowy masażer o długości zaledwie 5,7 cala. A dzięki szerokości 3,4 cala i grubości 1,8 jest wystarczająco mały, aby zmieścić się w kieszeni. Jest również niesamowicie lekki, przechylając wagę na zaledwie 1,3 funta. Jeśli szukasz masażera, który możesz zabrać wszędzie, trudno jest zrobić o wiele lepiej. Obudowa jest w większości matowa w kolorze czarnym, z błyszczącymi panelami końcowymi. Obudowa jest cylindryczna, a końcówka masująca wystaje z jednej strony na około dwie trzecie wysokości. Taka konstrukcja pozostawia wystarczająco dużo miejsca na ergonomiczny silikonowy uchwyt, który jest bardzo łatwy do uchwycenia.
Ten masażer można regulować w zakresie pięciu różnych prędkości. W sumie może operować od 1800 do 3000 uderzeń na minutę, w odstępach 300. Daje to dużą elastyczność, niezależnie od tego, czy chcesz mniej, czy bardziej intensywny masaż. Maksymalna siła przeciągnięcia 32 funtów jest nieco słabsza. Ale tego można się spodziewać po tak małym masażerze. A na plus, nawet przy ustawieniu maksymalnej prędkości, głośność jest mniejsza niż 55 dB. To mniej więcej tyle samo, co zwykła rozmowa.
Obsługa Q2 Mini jest prosta. Z boku znajduje się przycisk sterujący, który wciskasz, aby włączyć silnik i zmienić ustawienia. Pod nim znajduje się rząd pięciu diod LED, które zapalają się, gdy zwiększasz poziom intensywności. Naszym jedynym zastrzeżeniem jest to, że przycisk znajduje się na rączce, dzięki czemu można go przypadkowo wcisnąć podczas masażu. Wraz z masażerem i akcesoriami zestaw zawiera również nylonowy futerał w kolorze węgla drzewnego zapinany na zamek błyskawiczny. Jest dość trwały i łatwy do noszenia.
Bateria i akcesoria
Wewnętrzna bateria Boba i Brada Q2 Mini ma pojemność 2500 mAh. To wystarczy na cztery godziny pracy, czyli sporo masowania. Pamiętaj jednak, że im wyższe ustawienie intensywności, tym mniejszą wydajność. Ładowanie jest również łatwe i zajmuje tylko około 3,5 godziny przez USB Type-C. W zestawie znajduje się kabel ładujący.
W przypadku samej końcówki do masażu masz do wyboru pięć różnych opcji. Wszystkie są wymienne i można je wymienić w ciągu kilku sekund. To sprawia, że Q2 Mini jest wyjątkowo wszechstronny i może być używany na całym ciele. Oto krótkie spojrzenie na pięć wskazówek:
- ten głowa kuli jest całkowicie kulisty. Obejmuje obszar średniej wielkości i jest przeznaczony do masowania większych mięśni.
- ten głowa pocisku ma kształt ołowianej kotwicy. Ma mniejszą końcówkę i jest przeznaczony do ukierunkowanych masaży stawów i tkanek głębokich.
- ten amortyzowana głowica powietrzna to coś, czego wcześniej nie widzieliśmy. W rzeczywistości kompresuje się podczas masażu, więc nie wywiera tak dużego nacisku. Świetnie nadaje się do radzenia sobie z siniakami, gdzie potrzebny jest bardzo delikatny masaż.
- ten rozwidlona głowa to wyspecjalizowana głowa, która ma kształt słupka do bramki do NFL. Jest stworzony do masowania kręgosłupa i łagodzenia stresu w plecach i szyi.
- ten “płaska głowa jest szeroka i okrągła, chociaż powierzchnia styku jest w rzeczywistości lekko wypukła. Mimo to jest to dobra wskazówka ogólnego przeznaczenia, której można używać na prawie każdej części ciała.
Pistolet do masażu Bob and Brad C2
Pistolet do masażu Bob and Brad C2 ma matową czarną obudowę o tradycyjnym kształcie w kształcie litery L. Jest większy i mocniejszy niż Q2, o łącznej długości 8,66 cala. Głowica masująca rozciąga się na 7,32 cala, więc patrzysz na znacznie większy profil. To powiedziawszy, całkowita waga jest tylko nieco cięższa i wynosi 1,5 funta. Silikonowy uchwyt jest łatwy do trzymania, chociaż jest prosty i cylindryczny, a nie wyprofilowany.
Ten masażer ma również pięć ustawień, rozmieszczonych w odstępach 300 uderzeń na minutę. To powiedziawszy, zakres jest nieco wyższy, od 2000 do 3200 uderzeń. Siła przeciągnięcia 35 funtów jest nieco wyższa, podobnie jak maksymalna głośność 60 dB. Podobnie jak Q2, C2 ma pojedyncze przyciski sterujące, z niebieskimi diodami LED wskazującymi intensywność. Ale znajduje się z tyłu zamiast rączki, więc trudno go przypadkowo uruchomić. Otrzymasz również szary futerał do przenoszenia z zamknięciem na zamek błyskawiczny.
Bateria i akcesoria
Pistolet do masażu C2 wykorzystuje tę samą baterię 2500 mAh, co Q2. To powiedziawszy, ponieważ ma większy silnik, można spodziewać się nieco krótszej żywotności baterii. Na najwyższym poziomie może to zająć około 3,5 godziny. Tyle samo czasu zajmuje ładowanie. Plusem jest to, że nie musisz się martwić, że bateria sama się wyczerpie. Jeśli przypadkowo pozostawisz włączony pistolet do masażu, wyłączy się on automatycznie po 20 minutach.
Naszym zdaniem żywotność baterii zarówno w C2 jak i Q2 Mini jest akceptowalna. Oferują wystarczającą pojemność na wielogodzinne sesje bez żadnych przerw. Rzadko, jeśli w ogóle, można znaleźć sportowca używającego pistoletu do masażu dłużej niż kilka godzin podczas jednej sesji. Ładowanie między użyciami jest niezwykle łatwe i zaskakująco szybkie.
C2 jest wyposażony w te same głowice masujące co Q2. Główka kulista, główka z amortyzacją powietrzną i główka rozwidlona są identyczne, więc nie ma sensu omawiać tego punktu. To powiedziawszy, głowice kuliste i płaskie są nieco inne i warto o nich wspomnieć. Głowica pocisku jest nieco bardziej spiczasta, co sprawia, że jest nieco bardziej ukierunkowana. Z drugiej strony zwiększa również intensywność w porównaniu z tępą końcówką. Z drugiej strony płaska główka ma kształt trąbki, z całkowicie płaską powierzchnią przednią. To wydaje się rozkładać ciśnienie bardziej równomiernie niż wypukła płaska głowica Q2.
Ostateczny werdykt
Jak widać, oba te masażery mają swoje mocne i słabe strony. Bob and Brad Q2 Mini jest zaskakująco potężny jak na swój rozmiar i mieści się w kieszeni. Ma również wszystkie przystawki, których będziesz potrzebować w masażerze perkusyjnym. Z drugiej strony pistolet do masażu Bob and Brad C2 jest znacznie mocniejszy. Dzięki większej sile przeciągnięcia i wyższej prędkości maksymalnej możesz dotrzeć do głębszych tkanek. Jedynym minusem jest to, że jest nieco większy, więc nie można go nosić w kieszeni.
